|
|
|
|
מאמרים בנושא טיפול בחרדות
|
|
|
|
|
|
|
|
|
לא אחת, אנחנו עלולים למצוא את עצמנו ליד אנשים שחווים התקף חרדה. זה יכול להיות בן או בת משפחה, חבר קרוב או אפילו אדם זר. אנחנו נדע לזהות התקף כזה, במספר צורות, בין אם זה בגלל שהם נמצאים במצב של "שיתוק", כלומר הם לא זזים ולא אומרים מילה, הרבה פעמים הנשימה שלהם תהיה מואצת, יש מקרים בהם נרגיש שהם רועדים ולא מגיבים למרות שברור לנו שהם בהכרה מלאה, נושמים ואין שום בעיה פיזיולוגית שאמורה למנוע מהם להגיב.
למאמר המלא...
|
|
מפחד לפחד, פחד להרגיש רע, איך להירגע, שקט נפשי, לאהוב את מה שיש, איך להתמודד עם פחד, מטפל קוגניטיבי התנהגותי, ייעוץ טיפולי: עכשיו מה הדבר הכי מפחיד שיכול להיות לבן אדם, מה הדבר הכי מפחיד שיכול לקרות לבן אדם מה אתה אומר? ש: שהמציאות כנגד רצונו בעוצמה הכי זוועתית. אליעד: מה עוד קודם כל מה שאמרת זה נכון שהמציאות, מה הדבר הכי מפחיד שיכול לקרות לבן אדם שהמציאות, לא אבל זה לא נקרא מפחיד. ש: לא זה נקרא מפחיד שיש סיכוי גבוהה שזה יקרה, שיש סיכוי הרי מה זה פחד? פחד זה סיכוי. אליעד: כשיש ...
למאמר המלא...
|
|
בפסיכותרפיה גופנית המטפל משלב שיחה טיפולית עם התנסות ותרגול בסיטואציות מציאותיות אשר בהן קיים קושי. המטפל מנחה ומכוון כך שהסיטואציה הקשה תיראה באור יותר בהיר ואופטימי.
למאמר המלא...
|
|
מהו אושר, דופמין, כדורים נגד דיכאון, תרופות פסיכיאטריות, סרוטונין, כדורים פסיכיאטרים, מאמן אישי מומלץ, מטפל רב תחומי: השאלה שאני שאלתי היא כזאת מה יותר טוב לעשות מדיטציה או לקחת כדורים פסיכיאטריים, מה יותר טוב אם אומרים לך או זה או זה מה אתה לוקח? ש: אי אפשר ביחד? אליעד: אתה אישית אבל אתה מחשיד את עצמך. ש: אני לא לוקח כדורים בטוח הייתי לוקח מדיטציה הייתי הולך על מדיטציה. אליעד: טוב מה אתה חושב אותו דבר, למה אותו דבר? ש: קודם כל מניסיון זאת אותה תחושה שאם אתה לוקח כדורים או עושה ...
למאמר המלא...
|
|
לחץ בבית משפט, טיפול בפחד, פחד להופיע בבית משפט, פחד מהופעות בבית משפט, חרדת קהל, פחד קהל, מאמן אישי, טיפול נפשי: אנחנו מדברים על פחד קהל, אוקי אז אנחנו מדברים עלייך באופן ספציפי שאת רוצה לשיר ואת חושבת. ש: לא לשיר אין לי בעיה. אליעד: לא מול קהל? ש: אבל לא לדבר. אליעד: אה לדבר. ש: לשיר אני יכולה נהדר. אליעד: הבנתי אוקי אז לדוגמא נגיד אומרים לך "תשירי" את עולה לשם, אומרים לך "תני איזה נאום קצר" ישר זה. ש: רועדות. אליעד: הברכיים, יפה אז בואי ננסה להבין ממה את מפחדת, עכשיו תסתכלי ...
למאמר המלא...
|
|
פסיכולוגים נמצאים בחרדות, לא להיות בחרדה מהחרדה, לא לפחד מהפחד, כאבים, טיפול בחרדות, חרדות ופחדים, מורה רוחני, מאמן אישי ועסקי: לגבי חרדה אם לא תהיה בחרדה מכך שאתה בחרדה אז ממילא לא תהיה בחרדה, עוד פעם יש פה שני דברים אם אתה בחרדה בעיקרון אתה אמור להיות מרוצה מזה שאתה בחרדה ואם תביא את עצמך למצב כל כך פנימי שאתה מרוצה מכך גם כשאתה בחרדה שאפילו חרדה זה טוב לך גם החרדה שלך תעלם, כאילו אפילו בחיצוניות אתה כבר לא תהיה בחרדה אם אתה מסוגל. איך זה עובד חרדה בן אדם בא עם חרדה, למה יש ...
למאמר המלא...
|
|
מהי חרדה? כיצד היא משפיעה? מהו הטיפול בחרדה? ומהי חרדה בילדים?
למאמר המלא...
|
|
חרדת קהל, טיפול בפחד, התמודדות עם כישלון, טיפול בחרדה, פחד פוסט טראומתי, בלק אווט, קואצינג, מומחה: כן מה אתה שואל? ש: איך להתמודד עם כישלונות שהיו בעבר בסיטואציות מסוימות. אליעד: איזה כישלונות היו בעבר? ש: כישלון שהיה בעבר בסיטואציה מסוימת. אליעד: מה זה קשור אליך הכישלון הזה, למה אתה צריך להתמודד איתו? ש: תכף אני אגיד לך בסוף אותו השאלה. אליעד: מישהו יודע למה שאלתי אותו את מה ששאלתי אותו? ש: כן למה הוא חושב שזה כישלון. אליעד: רגע לא, למה כי מה רציתי, איך הוא ישאל את השאלה? שהוא ...
למאמר המלא...
|
|
טיפול בחרדה בדייט, ליצור אווירה נעימה בדייט, איך ליצור כימיה, טיפים לדייט, NLP בדייט, טיפים למערכות יחסים, קואצינג, מטפל: אז מה אתה שואל עוד פעם? ש: על בחורה שיוצאים איתה והיא מסתכלת רואה שאני יוצא איתה ומתסכלת אלי בחרדה. אליעד: אז אתה שואל, הוא שואל כזה דבר אם נגיד לדוגמא הוא יוצא לדייט עם מישהי נגיד בחורה והיא משדרת שהיא כאילו סגורה כזאת, כאילו מפחדת לדבר. מה לעשות, מה אתה חושב מה לעשות או לדוגמא נגיד שיש לך ילד ואתה רוצה לדבר איתו ואתה רואה שהוא מפחד לספר לך וכו', מה עושים ...
למאמר המלא...
|
|
מאמר זה מדבר על שיטות ברפואה אלטרנטיבית לטיפול בטינה / טראומות / חרדות.
מאמר זה נותן נקודת מבט חדשה לאדם לגבי הבעיות הללו ונותן הסבר איך להתמודד איתן בצורה אפקטיבית.
למאמר המלא...
|
|
|
|
|
|
|